Aandacht voor jou.

Bij onze eerste ontmoeting kom je binnen stuiven, nog snel even plassen. Vluchtig strijk je nog even de lokken uit je gezicht, je verontschuldigd je, snel moest je nog van alles. Iets met de kinderen en op het laatste moment een belletje die je wel moest aannemen. Je gezicht staat strak, je ogen fel, je mond als een streepje. Je ademt hoog en vlak. Je komt bij me want je voelt je zo moe en kan maar geen tijd voor jezelf vinden. Ontspannen lukt ook moeilijk, met meditatie muziek val je in slaap, maar soms ook niet. Je verlangt zo naar vroeger…. Hoe jij je toen voelde. Sportief, boordevol energie, sprankelend en blij. Bij het vertellen open je, ik zie weer blosjes op je wangen verschijnen. Heel even maar, komt daar, de verwaarloosde jij naar boven. De kracht die je altijd al bezat, maar nu is weggestopt, weggebt want al die belangrijke andere dingen vragen jouw aandacht. Jouw kinderen, man, collega’s, vriendinnen en nog zo meer. Sporten dat doe je, omdat het moet. Je voelt je moe, gestresst en futloos. Zo graag zou je weer energie voelen, weer als toen…

Na onze kennismaking, bewegingsonderzoek en klaar maken van de bank start onze eerste sessie. Eerst lig je onwennig op de bank. Gekke handen op jouw lijf. Jouw adem verdiept, langzaam, je voelt het en glimlacht. Ik kan het nog wel, zeg je…. Ik glimlach… tuurlijk kun je dit. Ik ben ervan overtuigd dat jouw schatten er nog zijn. In jouw aanwezig. Mijn aanraking waarin ik afstem op jouw energie geeft ruimte aan herstel. Ruimte om te voelen, te landen bij jouw innerlijke bron en op te laden.

 

Het knispert, ritselt en fluistert, als jouw stem ontwaakt uit diepe sluiers van vergetelheid. Je innerlijke stem, haast onhoorbaar geluid, ze is wakker gekust als uit een diepe slaap. Ontwaakt in jouw aanwezig nu, werkelijkheid. Om ons heen het ruisen van de bomen, een zonnestraal die door de ramen piept, de huiselijke geluiden van de praktijk. 

Het raakt je, haar weer te voelen, die krachtige vrouwenkracht in jou. Een traan verschijnt en biggelt als een klein stromend riviertje over je wang. Hè hè….. wat een toestand. Rustig, heel rustig schud ik jouw lijf wakker. Ik voel wat nu kan, waar je bij kunt zijn wat je dragen kunt. Als een zachte bemoedigende en omarmende kracht ben ik aanwezig. Ik ben er voor je, jij ontwaakt. Als ik voel dat het genoeg is, als je lichaam aangeeft, het is rond voor nu. Volgende sessie verder, een laagje dieper.  Heel zachtjes zeg ik, zo… je mag even navoelen… om het proces waarin je zit niet te verstoren. Mijn handen uitgewerkt voor nu.

 

Je voelt weer twinkeling in je ogen,  je armen en benen tintelen. Je lichaam voelt zacht, rond en warm. De zwaarte van de vermoeidheid voel je, met mildheid ervaar je deze in je lijf. Gekneusd, vol kwetsuren, bont en blauw liep je door het leven. Je ervaart ze en draagt ze met liefde, uitgenodigd om zachtjes, zachtjes te herstellen. Voor nu, jij je heel. We sluiten de sessie af met het maken van een huidje, een nieuw beschermend laagje naar de buitenwereld toe. De nieuwe jij, je ontpopt, rustig en gedragen door jouw levensenergie, wakker gekust bewustzijn, stapt de drempel over. Mijn praktijk ruimte uit, jouw eigen avontuur weer in.  Je gezicht is rond, je ogen wat meer in je gezicht, je lippen rond en adem beweging door heel je lijf. Je ademt diep in en uit. Over een uur heb je weer een call. Gelukkig nog even tijd voor een kop thee zeg je. Tot de volgende.

 

Fijn, tot de volgende keer. Ik ben benieuwd wat ik dan in jou en met jou samen mag ontmoeten.  

Mmmmmm massage

Ik geef masssages waar je zacht van wordt en energie van krijgt… echt waar….

 

Verlang jij ook naar meer energie en mildheid naar jezelf? Zou je graag die stem, die jouw intuïtie is weer willen horen? Verlang je naar een moment voor jezelf, in alle drukte van je leven? Wens je een zachte, toch diepe aanraking waardoor je weer voelt wie jij nu eigenlijk bent en wat jouw wensen zijn?

Voel jij je soms tussen uitersten laveren? Je gezin heb je lief, je partner heb je lief, je dierbare beestjes heb je lief… en heb je geen energie meer over om jezelf lief te hebben?

 

Ik stem me af op jouw energie en voor anderhalf uur dompel ik je onder in een bad van energie, helemaal voor jou alleen. Een welkome bruisende oplaad douche…. Even landen….

 

Training voor vrouwen

Krachtbron Wandeling met jouw viervoeter. Houd jij er ook zo van om met je viervoeter door de ochtend nevel te lopen? De natte snoet van je maatje na het snuffelen in de ochtend dauw… je ademt diep in, de geluiden van de ochtend sterven even weg en je voelt je één met de natuur om je heen. Eigenlijk voel je de kriebel voor een chi-kung, heb je zin in een vrouwengesprek of juist het voelen van bedding om je heen. En doe je dat nu nog niet… Dus…Zou je dit willen ervaren? Lees dan verder. 

 

Krachtbron Ademruimte is een live training ter ondersteuning van de online Vallei training. Het geheim dat alle vrouwen moeten weten ;-). 

Vind je het fijn om samen in een groep vrouwen te zijn, te voelen, te ervaren ‘ ik ben niet alleen’… samen chi kungs, ervaringen delen en vooral heerlijk even niets- doen… Alleen maar zijn en ervaren… dat is echt genoeg. Verlang je hier naar? Lees dan verder.

 

Yin-retraite Wintergloed …. Info volgt!

Lijkt het je fijn om even in de winter kracht van moeder aarde te zakken… te landen in je bekken en de wortelkracht te voelen? Bezinning te ervaren met een groep sisters?…. Info volgt! 

 

Daarnaast geef ik op vraag individuele trajecten, voor jou op maat gemaakt. Hierbij staat het herstel van je levenskracht centraal.  

 

Neem voor vragen ook over de prijs, contact op.